Рятувальники Ковельщини нагадують правила безпеки під час купання на Водохреща
Купання у крижаній воді на Водохреща є поширеною традицією, однак такі заходи пов’язані з підвищеним ризиком для життя та здоров’я громадян. Закликаємо відповідально ставитися до власної безпеки та дотримуватися встановлених правил.
Кому не рекомендується занурення у холодну воду
Занурення у холодну воду категорично не рекомендується людям, які мають:
- захворювання серцево-судинної системи;
- хвороби органів дихання;
- порушення артеріального тиску;
- цукровий діабет;
- хронічні або гострі захворювання;
- ознаки застуди або загальне нездужання.
Також категорично забороняється купання у стані алкогольного сп’яніння.
Основні правила безпеки під час купання
З метою запобігання нещасним випадкам необхідно:
- купатися виключно у спеціально визначених та облаштованих місцях, де організоване чергування рятувальників і медичних працівників;
- перед зануренням провести легку розминку для зігрівання організму;
- заходити у воду поступово, не пірнати з головою;
- перебувати у воді не більше 1–2 хвилин;
- використовувати зручне взуття з неслизькою підошвою;
- купатися лише у присутності інших людей, не поодинці;
- мати поруч теплий одяг, рушник та гарячий напій.
Дії після купання
Після виходу з води необхідно:
- негайно витертися насухо та тепло одягнутися;
- зігрітися гарячим чаєм;
- уникати тривалого перебування на холоді.
У разі погіршення самопочуття
При появі ознак переохолодження, запаморочення, сильного ознобу, болю в ділянці серця або втрати свідомості слід негайно звернутися за медичною допомогою та повідомити служби порятунку за телефонами 101 або 112.
⚠️ Рятувальники наголошують: дотримання правил безпеки під час купань Водохреща допоможе уникнути надзвичайних ситуацій та зберегти життя.
Бережіть себе та своїх близьких
Коментарі:
Ваш коментар може бути першим :)
